Välkommen till en avslappnande Sound Healing-meditations, en ljudresa mot inre frid och djup avslappning.
Vi kommer landa i en värld av mjuka vibrationer och helande frekvenser från olika instrument som kristallskålar, klockspel, shakers och mer. Under guidning av vår erfarna facilitator Sofie Kraft kommer vi att ge oss ut på en meditativ resa för att harmonisera kropp, sinne och själ.
Sessionen börjar med några grundande övningar för att grunda oss och släppa eventuella spänningar eller stress som ackumulerats under dagen. När vi övergår till meditationen kommer de lugnande ljuden att leda oss in i ett tillstånd av djup avslappning och stillhet. Varje ton och vibration kommer att utöva sin magi, smälta bort lager av motstånd och bjuda in till djupgående helande på alla nivåer.
Ingen tidigare erfarenhet av meditation är nödvändig för att delta. Kom bara med ett öppet hjärta och en vilja att överlämna dig till ljudets helande frekvenser.
Vi ber dig att komma några minuter tidigare så vi kan börja i utsatt starttid.
Adress: Oh La Moon, Krukmakargatan 31, Stockholm.
Yogamattor, kuddar och filtar finns på plats.